Vlasnici pasa mogu da se pohvale dobrim zdravstvenim stanjem, po\u0161to mnogo vremena provode na otvorenom. Zato se lak\u0161e nose sa stresom \u010duvaju\u0107i tako zdravlje srca i kardiovaskularnog sistema.<\/p>\n
[addToAppearHere]<\/p>\n
<\/p>\n
Istra\u017eivanja pokazuju da vlasnici koji redovno \u0161etaju sa svojim psima imaju znatno manji indeks telesne masno\u0107e, kao i 11 odsto vi\u0161i nivo dnevnih aktivnosti od onih koji nemaju ku\u0107ne ljubimce. Deca koja su od malih nogu okru\u017eena \u010detvorono\u017enim prijateljima imaju manji rizik od problema sa alergijama i vi\u0161kom kilograma.<\/p>\n
Kanadski nau\u010dnici sa Univerziteta Alberta prou\u010davali su vi\u0161e od 700 odoj\u010dadi i njihovih mama od 2009. do 2014. godine. Ve\u0107ina porodica imala je ku\u0107nog ljubimca (od \u010dega su 70 posto njih bili psi) u trudno\u0107i i tokom prva tri meseca bebinog \u017eivota. U uzorcima bebinih stolica nau\u010dnici su otkrili dvostruku koli\u010dinu dve vrste korisnih bakterija. Uminococcus i Oscillospira poma\u017eu ljudskom organizmu da probavi slo\u017eene ugljene hidrate i vlakna. Njihova prisutnost povezana je i sa manjom verovatno\u0161\u0107u pojave alergija, pretilosti, ali i nekoliko vrsta raka.<\/p>\n
Ali, nisu samo psi odgovorni za dobro zdravlje svojih vlasnika. Dvadesetogodi\u0161nje istra\u017eivanje ustanovilo je dugoro\u010dne dobrobiti dru\u017eenja sa ma\u010dkama \u2013 i to za srce. Osobe koje nikada nisu imale ma\u010dku bile su izlo\u017eene 40 odsto ve\u0107em riziku od sr\u010danog udara nego vlasnici maca.<\/p>\n
U drugoj studiji je zaklju\u010deno da vlasnici pasa imaju ve\u0107e \u0161anse da pre\u017eive godinu dana nakon sr\u010danog udara. Vlasnici ma\u010daka imaju jo\u0161 razloga za slavlje. Jednako kao \u0161to su vlasnici pasa manje skloniji sr\u010danom udaru, ali ih re\u0111e poga\u0111e i mo\u017edani udar. Nau\u010dnici veruju da ma\u010dke vi\u0161e smiruju vlasnike nego druge vrste \u017eivotinja. Veliku ulogu ima i karakter vlasnika ma\u010daka – \u010desto se fokusiraju na svoje ljubimice i one postaju sredi\u0161te njihovih interesa, zbog \u010dega manje razmi\u0161ljaju o problemima. Ma\u010dke su idealan ljubimac i za osobe koje boluju od artritisa.<\/p>\n
Arthritis Today savetuje kopiranje istezanja ma\u010dke \u2013 pratite koliko se puta dnevno istegne i probajte da joj se pridru\u017eite. Obe vrste ljubimaca \u0107e vam pomo\u0107i da zaboravite na stres. Britanski nau\u010dnici sproveli su istra\u017eivanje o zdravstvenom stanju odraslih ljudi nakon \u0161to su nabavili psa ili ma\u010dku. Obe grupe osetile su bolje zdravstveno stanje nakon samo mesec dana dru\u017eenja sa ljubimcima.<\/p>\n Psi i ma\u010dke nisu jedini ljubimci koji le\u010de. I papagaji i zamorci deluju smiruju\u0107e. Uz njih sporije di\u0161emo i govorimo, a i ubrzane misli hvataju lak\u0161i ritam. \u010cak i zlatne ribice mogu pozitivno uticati na zdravlje i duhovnu ravnote\u017eu. To je dokazalo istra\u017eivanje ameri\u010dkog veterinarskog fakulteta Purdue, sprovedeno na obolelima od Alzheimerove bolesti.<\/p>\n Umiljato pona\u0161anje ku\u0107nih ljubimaca “le\u010di” depresiju, pokazala je studija Univerziteta Teksas. Ma\u017eenje i igranje poma\u017ee nam da skrenemo pa\u017enju sa problema, posvetimo se sebi i trenucima koji nas vesele i opu\u0161taju.<\/p>\n \u017divot sa ljubimcem smanjuje rizik od sr\u010danog udara za tri odsto. To zna\u010di 30.000 spa\u0161enih \u017eivota za godinu dana. Deca, koja su u kontaktu sa ljubimcima, re\u0111e podle\u017eu raznim alergijama i astmi. Djeca sa razvojnim te\u0161ko\u0107ama (autizam) zaigranija su i bolje napreduju uz \u017eivog ljubimca, a uz psa u razredu deca bolje prate nastavu, pokazuju brojna istra\u017eivanja. Vlasnici pasa, uop\u0161te, bolji su u interakciji sa ljudima.<\/p>\n Procenjuje se da izme\u0111u osam i 12 procenata ljudi boluje od osteoporoze. Jake i sna\u017ene kosti prva su linija odbrane protiv osteoporoze i preloma, pa \u0107e vam \u0161etnja sa psom pomo\u0107i da ih oa\u010date.<\/p>\n Kortizol je poznat kao hormon koji telo lu\u010di tokom stresnih perioda. Njegova suprotnost je oksitocin, hormon sre\u0107e, \u010dija se koli\u010dina pove\u0107ava i tokom najobi\u010dnijeg ma\u017eenja sa psom.<\/p>\n Zato, nakon stresnog dana na poslu zagrlite svog ljubimca koji \u0107e oterati hormon stresa i poja\u010dati ve\u0161 ose\u0107aj sre\u0107e i zadovoljstva.<\/p>\n